Sexualité des ados : Conseils pour un dialogue réussi

« Papa, maman, vous êtes lourds là ! Je sais déjà tout ça !! »

Votre ADO revient d’une soirée entre amis, la tête dans les nuages, pas très bavard. Il n’a pas faim, s’enferme dans sa chambre, surveille son téléphone portable. Vous le trouvez changé. Serait-il malade ? Ou, peut-être, tout simplement… amoureux.

Les premiers messages que nous transmettons malgré nous à nos adolescents en matière de sexualité sont souvent teintés de nos propres craintes : « Et s’il faisait l’amour trop tôt ? Sont-ils assez mûrs et sûrs d’eux pour cette première fois ? Et s’ils devenaient parents ? Et s’ils attrapaient une IST ? Comment leur faire aimer l’amour, sans trop d’interdits ? Faut-il entrer dans les détails techniques ? Concrètement, comment s’y prendre pour parler de ce sujet si intime ? »

Nos ad(o)ultes quittent progressivement l’enfance et passent par cette période transitoire qu’est l’adolescence avant d’entrer dans l’âge adulte. Comment les accompagner dans cette étape importante, quand tout ce qui vient des parents n’est pas forcément pris au sérieux ? Comment aborder le sujet avec eux, sans être intrusifs ? Comment les protéger tout en les laissant libres de vivre leurs propres expériences ?

Parler de sexualité avec son ado n’est pas forcément toujours facile L. Cela peut vous mettre mal à l'aise, d’autant qu’il n’y a pas de recette miracle ou de réponses toute faite.

Si vous ne vous sentez pas à l’aise sur ces questions, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel, comme un médecin ou un gynécologue, à qui votre ado pourra poser toutes ses questions.

En tant que parent, ne sous-estimez pas le rôle de modèle que vous avez déjà. Sachez que la sexualité est un sujet qui est abordé très souvent dans un contexte non planifié !

Les ados n’ont pas envie de parler de sexualité en détail avec leurs parents, la simple idée de nous entendre leur parler de sexe les met mal à l’aise. Pourtant, il y a quand même toutes sortes de questions qu'ils aimeraient poser.

En revanche, ils n'aiment guère que l'on s'immisce dans leurs affaires de cœur, et ils se ferment en général à la première question directe posée.

« Est-ce que tu as déjà fait l'amour ? », « Est-ce que tu sais comment te protéger ? », « Qu'est-ce que vous faites, tous les deux, dans ta chambre ? »

Ces questions peuvent être perçues comme une intrusion dans son intimité et il/elle risque de se braquer.

Il faut leur faire confiance, respecter leur intimité et surtout faire confiance à l'éducation que vous leur avez donnée.

Ils attendent de nous un accompagnement, un soutien et des conseils, plutôt qu’un contrôle de leur vie, de leurs choix et de leurs activités.

Il est important pour vous, parents, de laisser ouvert ce dialogue en répondant sans tabou et en expliquant à votre ado petit à petit les évolutions qu’il va rencontrer. Pour autant, ne cherchez pas à forcer l’échange sur la sexualité avec lui. Il doit juste savoir qu’il peut vous en parler.

En général, nous découvrons de manière détournée que nos enfants ont déjà vécu leur première expérience. Il est rare que nos ados nous préviennent de l'heure et la date de leur premier rapport J.

Si votre ado vous parle des relations amoureuses de ses amis, de ce qu’il a lu ou entendu, écoutez ce qu’il a à dire sur le sujet sans juger ses ressentis. C’est souvent pour lui une manière détournée de « tester » votre écoute et votre tolérance.

Profitez de ce moment d’échange, pour le plaisir de discuter, de savoir ce qu’il pense lui-même des sujets évoqués. Il cherche peut-être, aussi, à savoir ce que vous-même en pensez.

La prise de risque fait partie du processus de construction de l’identité à l'adolescence. L’apprentissage de la sexualité également, et en tant que parent, vous devez accepter le fait que vous ne pouvez malheureusement pas supprimer tous les risques de sa vie.

En revanche, les conseils que vous pouvez donner à votre ado sont ceux qui tournent autour des notions de protection de soi, de son corps, d’une grossesse non prévue ou des IST, de respect de l’autre et de ses envies…

Réprimer, dramatiser ou juger votre ado sur ses choix, ses comportements, ses actes, peuvent le braquer et le/la conduire à fuir tout dialogue.

Transmettre, écouter, rassurer sans s'immiscer, pas simple ?

Il n’est pas rare que nous ayons oublié ou gardé peu de souvenirs de notre jeunesse… Elle est si loin, cette insouciance qui nous manque parfois ! Nous sommes pourtant tous passés par ces chemins et ces expériences. Cela nous a fait grandir, comme eux aujourd’hui.

Nos ados ont besoin de forger leur propre personnalité, leurs désirs, différents des nôtres, afin de devenir autonomes et être capables de tracer leur propre chemin de vie.

Cette période est une période de découvertes intenses et d’expériences qu’ils devront vivre personnellement. En tant que parents, il nous suffit d’être simplement à leur écoute et présents quand ils nous le demanderont.

Laissons-les vivre cette belle aventure de la vie, qui est la leur…