Para poner una toalla, simplemente necesitas quitar la cinta adhesiva y pegarla al fondo de tu brevedad. Si hay aletas, tendrás que doblar y pegar las aletas debajo de cada lado del breve. ¡Y la torre se toca!
En general, utilizamos el más grueso durante la noche porque están diseñados para proteger por lo menos 8 horas con un área extendida en la espalda, para no tener una fuga y dormir bien. Para familiarizarse con las toallas higiénicas, puede utilizar los protectores breves si tiene pérdidas blancas y que le molesta, pero también al principio y al final de sus reglas cuando su flujo es sólo muy ligero. Los protectores breves se utilizan exactamente como las toallas higiénicas en el fondo de sus bragas a toda discreción y le permiten permanecer limpio todo el día.
Tienes que tirar tus toallas en el cubo de basura y no en el cuenco del inodoro, se arriesgaría a carnicarlos. Utilice la bolsa que rodea la nueva toalla para envolver la toalla utilizada.

A la llegada de sus primeras reglas, yoprimero usted necesita entender la manera de utilizar las protecciones higiénicas "toallas de día, noche y protección breve". También necesitará saber su ciclo, la intensidad y duración de sus flujos.

Para poner tu CUP, comienza lavándote las manos e instalandote en una posición cómoda, evitando acostarte.
Ponga su copa en dos, para formar una “U” e inserte horizontalmente girando en una dirección, luego en la otra. Una vez colocado correctamente en la vagina, la taza se mueve y se adhiere a sus paredes.
Para eliminarlo, siga el mismo proceso. Coge la base de la taza y cepillala para romper el efecto de succión. Entonces sólo tienes que inclinarlo ligeramente girando en cada lado para quitarlo suavemente.
No te olvides de vaciar la taza dos veces al día y lavarla bien con agua caliente con un jabón sin aceite y sin fragancia antes y después de cada uso.

La primera taza menstrual vendida con su caja de esterilización y limpieza, la caja Claricup le permite llevar su taza donde quiera que vaya, pero también para realizar la esterilización de su taza menstrual sin tener que sumergirse en su cacerola de agua hirviendo.

Fácil, discrecional y eficiente, gracias a la caja Claricup, sólo tiene que cubrir su taza de agua y poner la caja en el microondas durante 5 minutos a 750 vatios.

Primero debe estar pre-lavado con agua fría y jabón (evitar jabón de grasa). Luego ponlo a la máquina a 30°C. Haga su toalla o bragas en cada forma para secarla. ¡Cuidado, no debes ponerlo en la secadora!

Lávate las manos y luego retira el búfer de su embalaje. Instala en una posición cómoda. La mayoría de las mujeres se sientan en los aseos de vuelta extendidos, o de pie con las rodillas ligeramente dobladas o con un pie en el inodoro.
Sostenga la parte interna del aplicador (donde la cuerda excede) entre el pulgar y el mayor y coloca el extremo redondeado del aplicador en la apertura de su vagina.
Pulse lentamente el tubo exterior del aplicador en su vagina hasta que sus dedos toquen su cuerpo.
Con el índice, empuja la parte inferior del aplicador hacia arriba. El búfer se deslizará de sí mismo en una posición cómoda donde no lo sentirás.
Tienes que tirar los tampones y los aplicadores en el cubo de basura y no en el cuenco del inodoro, se arriesgaría a cuidarlos. Utilice el embalaje buffer para colocar el aplicador usado.

Sólo corta la toalla a tus bragas con estos dos botones de empuje y se toca el turno! Una vez utilizado, puede doblar su toalla y ponerla en una bolsa de transporte.

¡Estás en tus bragas! Si esta es tu primera vez con bragas menstruales, el ideal es probarlo en casa y en un lugar donde te sientes bien. ¡Qué confiar en ti para los próximos ciclos!
Dependiendo de la abundancia de sus reglas y de la duración de su ciclo, sus bragas menstruales pueden reemplazar total o parcialmente sus tampones, toallas higiénicas, taza o ser utilizados como suplemento para ellos.

Todo dependerá de tu flujo. Será suficiente para que sepas exactamente cuánto tiempo puedes mantener tus bragas menstruales, varía según tu ciclo, tu flujo y tu vida diaria. Confía en tus sentimientos y cambia allí tan pronto como sientas una molestia o una ligera humedad.

Cada mujer tiene diferentes ciclos, flujos, sensaciones y necesidades. Nuestra tecnología de absorción es pensamiento puro para evitar las fugas, pero si usted siente una fuerte sensación de humedad, es que es el tiempo que cambia sus bragas!

Para flujos de luz tales como reglas o cualquier principio de la regla: alrededor de 12 horas
Para flujos medianos: entre 6 y 8 horas
Para flujos abundantes (desde el segundo día de las reglas): entre 2 a 6 horas
Y para flujos muy abundantes: es recomendable usar servilletas o almohadillas en refuerzo, o esperar 2/3 días antes de filtrarla.