Beaucoup de personnes font de la masturbation un sujet de culpabilité et de honte à cause de leur éducation, de leurs expériences passées, de leur rapport à leur corps ou d'un traumatisme vécu.
C’est pourtant un geste tout à fait sain et normal, que l’on fait en privé.
La masturbation te permet d’explorer tes zones de plaisir, d’expérimenter la montée de ton excitation sexuelle, puis d’atteindre ou non l’orgasme.
Ce sont des caresses par des va-et-vient, frottements ou pression au niveau de tes parties génitales que tu sois un garçon avec ton pénis, ou une fille avec ton vagin, ta vulve et/ou ton clitoris.
Elle s’accompagne d’éjaculations pour l’homme et de sécrétions pour la femme et sont très souvent accompagnées d'images qui défilent dans la tête.
Elle participe au développement de ton autonomie, de ton plaisir, de ton identité, de ton intimité !
Elle te permet d’accepter ton corps, d’être plus à l’aise avec lui, de l’explorer, de découvrir ses réactions et ses zones sensibles et de développer une approche positive et épanouissante de ta sexualité.En connaissant ce qui te procure du plaisir, tu pourras guider ton ou ta partenaire lorsque vous ferez l’amour la première fois.

Le savais-tu ?
Des études montrent que les adolescentes âgées de 16 à 18 ans ayant une opinion négative ou indifférente sur la masturbation ont rapporté davantage de premières expériences sexuelles négatives.